A indústria da beleza fatura bilhões vendendo em vidros de 30 ml o que sua avó fazia numa tigela de cozinha.
150 receitas caseiras de autocuidado que cabem na sua cozinha — e em 10 minutos do seu dia.
O encontro entre a calma dos rituais japoneses e a criatividade brasileira, reunido por Emi & Haru em um único livro digital. Pele, cabelos, mãos, pés, corpo, banhos e compressas — com ingredientes que você já tem em casa.
De R$ 197
R$17
Pagamento único · Acesso imediato · 150 receitas
Quero meu livro por R$ 17Você recebe o PDF no e-mail em menos de 2 minutos.
悩み · o incômodo
Você já parou pra pensar por que nada disso funciona?
Se você já gastou dinheiro em promessas e continuou no mesmo lugar, provavelmente reconhece pelo menos três destas cenas.
Por que um hidratante de 200 ml custa mais caro que a feira da semana inteira?
Por que a prateleira do banheiro está cheia — e sua pele continua ressecada do mesmo jeito?
Por que o rótulo tem 34 ingredientes impronunciáveis e nenhum deles é o que aparece na propaganda?
Por que todo “ritual de autocuidado” que te ensinam exige uma hora livre que você não tem?
Por que sua avó cuidava da pele com três coisas da cozinha e envelheceu melhor que muita gente com creme importado?
Por que cuidar de você virou mais uma tarefa culpada na lista, em vez de ser o descanso do dia?
A resposta é simples — esse conhecimento não foi perdido. Ele foi enterrado, porque uma receita de três ingredientes que sai por R$ 2 não sustenta uma indústria de bilhões.
中身 · o conteúdo
O que está dentro do livro
Seis partes, 150 preparações testadas na cozinha de Emi & Haru. Cada receita traz ingredientes, medidas, modo de preparo, tempo de uso e validade.
Parte 1 — Pele do rosto
R$ 39- 28 preparações: máscaras, tônicos, esfoliantes suaves e óleos de limpeza
- A máscara de arroz que virou tradição em Kyoto (3 ingredientes)
- Tônico de camomila e chá verde para pele sensível e avermelhada
- Esfoliante de aveia e mel para pele oleosa sem ressecar
- Rotina mínima de 6 minutos: manhã e noite
Parte 2 — Cabelos
R$ 39- 26 preparações: umectações, máscaras, enxágues e tônicos de couro cabeludo
- Enxágue de arroz fermentado para brilho e maciez
- Umectação de óleo de coco e babosa para pontas ressecadas
- Tônico de alecrim para couro cabeludo oleoso e coceira
- Calendário de frequência: o que fazer toda semana e o que fazer só no mês
Parte 3 — Mãos, pés e unhas
R$ 29- 22 preparações para as partes que mais sofrem e menos recebem atenção
- Creme espesso de mãos para quem lava louça e usa álcool o dia inteiro
- Pasta de bicarbonato e óleo para calcanhares rachados
- Banho de óleo morno para unhas fracas e descamando
- Esfoliante de açúcar e limão para manchas de sol nas mãos
Parte 4 — Corpo, pernas e braços
R$ 39- 30 preparações: esfoliantes, manteigas, óleos e massagens
- Manteiga corporal de café para pernas cansadas e pesadas
- Esfoliante de sal grosso e óleo para pele áspera de braços e coxas
- Óleo de massagem morno com a sequência de movimentos ilustrada
- O que usar no verão e o que usar no inverno
Parte 5 — Banhos, compressas e escalda-pés
R$ 29- 24 rituais de água quente inspirados no ofurô japonês
- Escalda-pés de sal, gengibre e laranja para o fim do dia
- Compressa morna de camomila para olhos inchados e cansados
- Banho de aveia para coceira e pele irritada
- Banho de ervas para dormir melhor, feito em 4 minutos
Parte 6 — Rituais de calma
R$ 22- 20 pequenos rituais para transformar cuidado em descanso
- O ritual dos 10 minutos: como encaixar autocuidado numa rotina cheia
- Chás e infusões que acompanham cada cuidado
- Como preparar o ambiente: luz, aroma e silêncio
- O hábito japonês de terminar o dia com uma coisa só bem feita
91% de desconto
贈り物 · o que chega até você
O que você recebe hoje
Um livro digital completo mais três bônus que normalmente são vendidos separados.
Livro principal — 150 Rituais Caseiros
R$ 197- Parte 1 — Pele do rosto (28 preparações)
- Parte 2 — Cabelos (26 preparações)
- Parte 3 — Mãos, pés e unhas (22 preparações)
- Parte 4 — Corpo, pernas e braços (30 preparações)
- Parte 5 — Banhos, compressas e escalda-pés (24 rituais)
- Parte 6 — Rituais de calma (20 rituais)
Calendário “21 Dias de Autocuidado com Emi & Haru”
- Um cuidado por dia, já escolhido pra você — sem decidir nada
- Nenhum passa de 15 minutos, nem nos dias corridos
- Alterna rosto, cabelo, corpo e banho ao longo das 3 semanas
- Versão para imprimir e marcar com um X no espelho
R$ 47GRÁTIS hoje
Guia de Substituições de Ingredientes
- Se não tem X, use Y: nenhuma receita fica travada por falta de item
- 32 ingredientes comuns e para que serve cada um
- O que trocar em caso de pele sensível ou alergia conhecida
- Onde comprar barato e como conservar cada preparação
R$ 37GRÁTIS hoje
“As 30 Receitas Favoritas de Emi & Haru”
- As 30 que nós mesmos repetimos toda semana, separadas do resto
- Por onde começar se você quer resultado logo na primeira semana
- Por que cada uma entrou na lista, contado por quem faz
- Caderno curto, para levar no celular direto pra cozinha
R$ 27GRÁTIS hoje
R$ 308 em conteúdo por menos que um pote de creme de farmácia.
Quero o pacote completo por R$ 17Pix, cartão ou boleto · entrega automática por e-mail
私たち · quem somos
Emi & Haru
Emi & HaruCasal nipo-brasileiro · autores de 150 receitas caseiras de autocuidado
Nós crescemos entre duas cozinhas. De um lado, a casa brasileira: barulhenta, cheirosa, com fruta na mesa e gente entrando e saindo. Do outro, a herança japonesa: os gestos repetidos com atenção, a água quente no fim do dia, o cuidado com o detalhe pequeno que ninguém vê.
Por muitos anos, seguimos o caminho que todo mundo segue. Prateleira cheia de vidrinhos, cada um prometendo uma coisa, quase nenhum entregando. Gastávamos por mês o valor de uma conta de luz em produtos que acabavam pela metade no fundo do armário. E, no fim, o que sobrava não era pele melhor — era cansaço e culpa por não conseguir manter nenhuma rotina.
A virada veio de um caderno. Um caderno velho, com a letra da avó de Haru, cheio de preparações anotadas em duas línguas: arroz, aveia, mel, camomila, sal grosso, gengibre. Coisas de cozinha. Começamos a testar por curiosidade e continuamos por teimosia — anotando o que funcionava, corrigindo o que não funcionava, adaptando aos ingredientes que se acha em qualquer mercado brasileiro.
Levou anos até virarem 150 receitas testadas. Reunimos tudo neste livro por um motivo simples: cuidar de si não deveria depender do seu salário, do seu tempo livre ou de um vidrinho importado. Deveria caber num pote pequeno, numa cozinha comum e em dez minutos do seu dia.
“Não é preciso transformar sua casa em um laboratório. É preciso usar pequenos momentos do dia para cuidar de você.”
声 · vozes de quem já leu
O que as leitoras estão dizendo
Fiz o esfoliante de aveia e mel no mesmo dia que comprei, com o que já tinha no armário. Três semanas depois minha pele está menos oleosa e parei de comprar duas coisas que usava toda semana.
O enxágue de arroz mudou meu cabelo. Eu tinha desistido de máscara cara já faz tempo e achava que era só genética mesmo. O brilho voltou no quarto uso.
Meus calcanhares rachavam todo verão. A pasta de bicarbonato com óleo resolveu em duas semanas, e custou menos de R$ 5 pra fazer o pote inteiro.
Trabalho 9 horas em pé. O escalda-pés de gengibre virou meu ritual de fim de dia — 8 minutos e eu durmo diferente. É o bônus do calendário que me fez manter.
Comprei desconfiada por R$ 17. Achei que seria PDF genérico. São receitas com medida certa e validade explicada, coisa que eu não achava em vídeo nenhum. Só senti falta de mais receitas para pele madura.
O que mais me pegou foi o capítulo dos rituais de calma. Eu tratava autocuidado como mais uma tarefa. Agora é a parte do dia que eu espero acontecer.
Recordes da comunidade
- Maior economia relatada em um mês: R$ 340 em produtos que deixaram de ser comprados
- Maior sequência no calendário de 21 dias: 112 dias seguidos
- Leitora que já preparou mais receitas do livro: 67 das 150
- Receita mais repetida pela comunidade: manteiga corporal de café
前と後 · antes e depois
Dois jeitos de cuidar de você
Sem o livro
- Comprar por promessa de rótulo e torcer pra funcionar
- Prateleira cheia de pote pela metade
- Rotina que dura 5 dias e some
- Depender de marca, de estoque e de promoção
- Autocuidado como gasto — e como culpa
Custo médio por mês em cosméticosR$ 120 a R$ 300
Com o livro
- Saber exatamente o que está passando na sua pele
- Preparar só a quantidade que vai usar
- Rituais de 10 minutos que cabem no dia real
- Ingredientes que já existem na sua cozinha
- Autocuidado como descanso — e não como tarefa
Custo médio por receita preparadaR$ 2 a R$ 8
Trocando metade dos produtos comprados por receitas do livro, a economia em 12 meses passa deR$ 1.400
質問 · perguntas
Perguntas que chegam sempre
Preciso comprar ingredientes difíceis ou caros?+
Não. As 150 receitas foram montadas em cima de ingredientes de mercado e feira: arroz, aveia, mel, açúcar, sal grosso, café, camomila, gengibre, óleos vegetais comuns, babosa, limão. O Guia de Substituições, que vem junto como bônus, mostra exatamente o que usar no lugar quando falta algum ingrediente.
Serve para o meu tipo de pele e de cabelo?+
Sim. Cada receita indica para qual tipo ela foi pensada — pele oleosa, mista, seca ou sensível; cabelo liso, ondulado, cacheado ou crespo. Você não precisa fazer as 150: usa o índice, encontra o seu caso e começa por ali. Se tiver alergia conhecida ou condição de pele em tratamento, converse com seu dermatologista antes.
Em quanto tempo eu recebo?+
Na hora. Assim que o pagamento é confirmado, o livro e os três bônus chegam no seu e-mail em PDF. Pix e cartão liberam em menos de 2 minutos; boleto depende da compensação bancária. O acesso é seu para sempre, e você pode baixar quantas vezes quiser.
É livro físico ou digital?+
Digital. Você lê no celular, no tablet, no computador ou imprime as páginas que quiser levar para a cozinha. Foi diagramado pensando em leitura no celular com a mão suja de mistura — texto grande e passo a passo curto.
Quanto tempo cada receita leva?+
A maioria fica pronta entre 3 e 10 minutos. As mais longas são as umectações e os banhos de ervas, que pedem tempo de descanso — mas o preparo em si continua rápido. Nenhuma receita exige equipamento além de tigela, colher e, em alguns casos, um liquidificador comum.
E se eu não gostar?+
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Baixa, lê tudo, testa as receitas que quiser. Se achar que não valeu, responde o e-mail de compra pedindo reembolso e recebe os R$ 17 de volta — sem precisar explicar o motivo. O risco fica com a gente.
分かれ道 · a bifurcação
Sua escolha agora
A partir daqui existem só dois caminhos, e os dois começam nos próximos segundos.
Caminho 1 — fechar esta página
- Você volta pra rotina de sempre em 30 segundos
- Continua comprando por rótulo e torcendo
- Continua gastando de R$ 120 a R$ 300 por mês
- Daqui a um ano, a mesma prateleira cheia e a mesma pele
- E este preço de lançamento não volta
Caminho 2 — R$ 17 e começar hoje
- Você recebe o livro e os 3 bônus em minutos
- Escolhe uma receita e prepara ainda hoje, com o que já tem
- Na primeira semana, já sabe quais funcionam pra você
- Em 21 dias, tem uma rotina que se sustenta sozinha
- E se não gostar, pede o dinheiro de volta em 7 dias
Comece hoje por R$ 17
De R$ 197
R$17
Menos que um pote pequeno de creme de farmácia — e são 150 receitas para a vida inteira.
Garantir meu acesso agoraO risco não é comprar.
O risco real é continuar como está.
- Mais 12 meses adiando o cuidado com você porque nunca “sobra tempo”
- Mais R$ 1.400 a R$ 3.600 gastos em produtos que acabam pela metade
- O caderno da sua família continuar sendo a única coisa que ninguém abre
- Continuar tratando autocuidado como culpa, e não como descanso
- Chegar em dezembro exatamente onde você está hoje
安心 · tranquilidade
Tripla garantia
7 dias, sem perguntas
Não gostou por qualquer motivo? Você pede o reembolso e recebe os R$ 17 de volta. Nenhuma justificativa é exigida.
Entrega garantida
Se o e-mail não chegar, nosso suporte reenvia o acesso manualmente. Você não fica sem o que comprou.
Compra protegida
Pagamento processado pela Kiwify, com criptografia. Seus dados de cartão não passam por nós.
O risco é todo nosso pelos próximos 7 dias.